Go Back
poulet arlequin - huhn mit paprika und grieß

Poulet arlequin - Huhn mit Paprika und Grieß

Gerd
Küche French

Zutaten
  

  • 500 g Hähnchenbrust
  • 80 g Dinkelgrieß (Couscous oder Bulgur gehen auch)
  • 1 St Paprikaschote rot (oder drei kleine Paprika grün - rot - gelb)
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 1 St Zwiebel (mild z.B. weiße)
  • 1 St Knoblauchzehe

Salz, Öl, Curcuma

    Anleitungen
     

    • Grieß mit heißer Brühe und 1 EL Olivenöl (etwa gleiche Menge) ansetzen und quellen lassen
    • Hähnchenbrust zerteilen in mundgerechte Stücke und in Öl ca. 10 Minuten anbraten, dann aus der Pfanne nehmen
    • Paprika in Würfel schneiden, Zwiebel & Knoblauch fein würfeln und mit etwas zusätzlichem Öl in die gleiche Pfanne geben, ca. 5 Minuten anbraten
    • Hühnerstücke, Grieß und die restliche Brühe angießen und 5 Minuten ziehen lassen